Recette de pain d épices au miel audacieux, idéal en semaine

Recette de pain d épices
Un pain d’épices doux et parfumé au miel, aux épices et à la cannelle. Moelleux à souhait, il se savoure en toute saison, aussi bien au goûter qu’avec du foie gras pour les fêtes.
Recette de pain d épices

Ce qui rend le pain d épices si irrésistible

Il y a des parfums qui me ramènent instantanément à l’enfance… Le pain d épices en fait partie. Dès que l’odeur du miel chaud et des épices emplit la cuisine, je revois ma grand-mère sortir son vieux moule à cake, les mains pleines de farine et le cœur rempli de tendresse. Ce gâteau moelleux, à la fois doux et épicé, a toujours eu une place spéciale sur notre table, surtout pendant les fêtes.

Ce que j’aime dans le pain d épices, c’est qu’il traverse les saisons. En hiver, il accompagne un thé brûlant au coin du feu. En automne, il se glisse dans le cartable pour le goûter. Et même au printemps, il trouve sa place avec une compote de pommes maison. Que ce soit un pain d épices traditionnel ou une version plus légère, il a ce petit quelque chose de réconfortant, comme une étreinte sucrée.

Et si vous aimez les douceurs épicées, je vous recommande vivement de découvrir cette délicieuse tarte à la citrouille au miel et aux noix, parfaite pour prolonger l’ambiance chaleureuse du pain d épices.

Tous mes conseils pour le pain d épices, sans prise de tête

– Un moelleux incomparable grâce à un ingrédient simple mais magique
– Une astuce pour le rendre encore meilleur après 24h
– Une version sans miel pour les gourmands allergiques ou véganes

Recette de pain d épices

Pain d’épices moelleux maison

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Un pain d’épices doux et parfumé au miel, aux épices et à la cannelle. Moelleux à souhait, il se savoure en toute saison, aussi bien au goûter qu’avec du foie gras pour les fêtes.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 55 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 12 tranches
Course: Dessert, Goûter, Petit-déjeuner
Cuisine: Française, Traditionnelle
Calories: 180

Ingredients
  

  • 250 g farine de seigle
  • 100 g miel liquide (miel d’acacia recommandé)
  • 100 g sucre roux
  • 1 œuf à température ambiante
  • 100 ml lait entier
  • 1 sachet levure chimique
  • 2 c. à café mélange quatre-épices
  • 1 c. à café cannelle moulue
  • 1 pincée sel
  • 50 g beurre fondu
  • 1 c. à soupe zestes d’orange râpés (facultatif)

Equipment

  • moule à cake
  • casserole
  • saladier
  • spatule
  • papier cuisson

Method
 

  1. Préchauffez le four à 160 °C. Beurrez un moule à cake et chemisez-le de papier cuisson.
  2. Faites chauffer doucement le lait avec le miel jusqu’à dissolution complète. Retirez du feu et laissez tiédir.
  3. Dans un saladier, mélangez farine, levure, sucre, épices, cannelle, sel et zestes d’orange.
  4. Ajoutez l’œuf et le beurre fondu, puis incorporez le lait au miel. Mélangez pour obtenir une pâte homogène.
  5. Versez la pâte dans le moule et lissez la surface avec le dos d’une cuillère.
  6. Enfournez pendant 50 à 55 minutes. Vérifiez la cuisson avec la lame d’un couteau.
  7. Laissez tiédir 10 minutes dans le moule, puis démoulez sur une grille pour refroidir.
  8. Pour un moelleux optimal, emballez dans du film alimentaire et laissez reposer 24 heures avant de déguster.

Nutrition

Calories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 5gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0,5gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 20mgSodium: 160mgPotassium: 120mgFiber: 1,5gSugar: 15gVitamin A: 300IUCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Le pain d’épices est encore meilleur après 24 heures de repos. Emballez-le bien et laissez-le reposer pour un moelleux incomparable. Vous pouvez remplacer le miel par du sirop d’érable ou de riz pour une version végane. Ajoutez des fruits secs ou zestes d’orange pour plus de gourmandise !

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Ingrédients pain d épices

Voici tout ce qu’il vous faut pour préparer un pain d épices maison facile, moelleux à souhait et plein de caractère :

  • 250 g de farine de seigle
  • 100 g de miel liquide (de préférence miel d’acacia)
  • 100 g de sucre roux
  • 1 œuf à température ambiante
  • 10 cl de lait entier
  • 1 sachet de levure chimique
  • 2 cuil. à café de mélange quatre-épices
  • 1 cuil. à café de cannelle moulue
  • 1 pincée de sel
  • 50 g de beurre fondu
  • 1 cuil. à soupe de zestes d’orange finement râpés (facultatif)

Ingrédients pain d épices Recette facile

Temps de cuisson pain d’épices moelleux

Quand je prépare ce pain d’épices moelleux, je prends toujours le temps de savourer chaque étape. Rien ne presse, surtout quand on cuisine avec amour.

Voici le temps à prévoir :

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 50 à 55 minutes
  • Total : Environ 1h10

Et si vous aimez les textures fondantes, vous adorerez aussi ce gâteau invisible aux pommes fondant, un vrai petit bijou de douceur.

Comment préparer pain d épices maison facile

1. Préchauffez le four

Préchauffez le four à 160 °C (chaleur traditionnelle). Beurrez un moule à cake et chemisez-le de papier cuisson.

2. Faites chauffer le lait et le miel

Faites chauffer le lait à feu doux avec le miel jusqu’à ce qu’il soit bien fondu. Retirez du feu et laissez tiédir.

comment-preparer pain d épices Recette facile

3. Mélangez les ingrédients secs

Dans un grand saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre, les épices, la cannelle, le sel et les zestes d’orange.

4. Incorporez les ingrédients liquides

Ajoutez l’œuf, le beurre fondu, puis versez progressivement le lait au miel tout en mélangeant avec une spatule jusqu’à obtenir une pâte homogène et un peu collante.

comment-preparer pain d épices Recette facile

5. Versez dans le moule

Versez la pâte dans le moule et lissez la surface avec le dos d’une cuillère.

6. Enfournez

Enfournez pour 50 à 55 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir sèche.

7. Laissez refroidir

Laissez tiédir dans le moule 10 minutes, puis démoulez sur une grille et laissez refroidir complètement avant de déguster.

8. Astuce moelleux

Pour un pain d épices encore plus moelleux, emballez-le dans du film alimentaire et attendez 24 heures avant de le consommer.

comment-preparer pain d épices Recette facile

Astuces et variantes gourmandes

J’adore jouer avec les saveurs, surtout quand il s’agit de revisiter un pain d épices de Noël. Voici quelques idées pour le personnaliser selon vos envies :

  • Envie d’un parfum différent ? Remplacez les zestes d’orange par un peu de gingembre frais râpé pour une touche plus vive.
  • Besoin d’une version sans miel ? Essayez avec du sirop d’érable ou du sirop d’agave — parfait pour un pain d épices sans miel et plus doux pour la glycémie.
  • Pâte trop dense ? Ajoutez une cuillère à soupe de lait supplémentaire pour l’assouplir.
  • Conservation ? Emballez-le dans du film alimentaire et gardez-le dans une boîte hermétique. Il se bonifie avec le temps, comme ce brioche moelleuse qui reste tendre plusieurs jours.

Santé et nutrition

Je sais que beaucoup d’entre vous font attention à leur alimentation, surtout après 50 ans. Et bonne nouvelle : ce pain d épices maison facile peut tout à fait s’intégrer dans une alimentation équilibrée, surtout si on le savoure avec modération.

Voici une estimation pour une tranche (sur 12) :

  • Calories : environ 180 kcal
  • Glucides : 30 g
  • Sucres : 15 g
  • Matières grasses : 5 g
  • Protéines : 2 g

Pour celles qui surveillent leur glycémie, je vous conseille de jeter un œil à ces infos sur la cannelle et la glycémie, très utiles si vous adaptez vos desserts. Et pour une alternative gourmande mais plus légère, ce fondant au chocolat sans farine est un vrai régal.

Côté inspirations extérieures, je vous recommande ce gâteau au potiron, parfait pour varier les plaisirs tout en restant dans l’esprit chaleureux du pain d épices.

Un pain d épices plus léger, même goût ?

Parfois, on a envie de se faire plaisir sans culpabiliser. Et croyez-moi, c’est tout à fait possible avec le pain d épices ! Il suffit de quelques ajustements simples pour alléger la recette sans sacrifier le goût.

Vous pouvez remplacer le beurre par de la compote de pommes non sucrée — cela donne un moelleux incroyable tout en réduisant les matières grasses. Pour une version plus douce en sucre, pensez au sucre de coco ou à la purée de dattes. Et si vous cherchez une alternative au miel, le sirop de riz ou d’agave fonctionne très bien, surtout pour un dessert plus digeste.

Pour les intolérants au gluten, essayez un mélange de farine de riz et de châtaigne. Et pour les curieuses, ce gâteau au vin rouge est une belle surprise, tout aussi parfumée que le pain d épices traditionnel.

Enfin, si vous aimez les desserts fruités et légers, je vous recommande ce tarte aux pommes et spéculoos — un vrai bonheur automnal. Et pour une touche acidulée, cette gâteau au citron est tout simplement irrésistible.

Comment servir le pain d épices ?

Le pain d épices, c’est un peu comme une vieille chanson qu’on aime fredonner en toute saison. Il se suffit à lui-même, mais il adore aussi se faire accompagner. Chez nous, on le sert souvent en tranches épaisses, encore tièdes, avec une noisette de beurre demi-sel qui fond doucement dessus… Un vrai retour en enfance.

Pour un goûter d’automne, je l’adore avec une compote de pommes maison ou une cuillère de crème pâtissière bien vanillée. Et pour les fêtes, il se marie à merveille avec un foie gras ou un fromage à pâte persillée — un contraste sucré-salé qui fait toujours son petit effet.

Côté boissons, un thé noir aux épices ou un chocolat chaud maison sont des compagnons parfaits. Et si vous aimez les desserts fruités, je vous recommande cette gâteau aux pommes, noix et cannelle, qui partage cette même chaleur réconfortante.

Comment servir pain d épices Recette facile

Je me souviens d’un Noël où ma tante avait préparé un pain d épices de Noël en forme de cœur, décoré de glaçage blanc et de petites étoiles dorées. On l’a partagé au coin du feu, entre deux éclats de rire et des souvenirs d’enfance. C’est là que j’ai compris : ce gâteau, c’est bien plus qu’une recette. C’est un moment.

À éviter si vous voulez réussir !

Ah, le pain d épices… Il a l’air simple, mais il peut vite devenir capricieux si on ne fait pas attention. J’ai moi-même fait quelques erreurs au fil des années, et je vous partage ici ce que j’aurais aimé savoir plus tôt.

  • Ne pas trop chauffer le miel : Si vous portez le miel à ébullition, il perd ses arômes et peut rendre le gâteau sec. Faites-le juste fondre doucement avec le lait.
  • Oublier le repos : Le pain d épices maison facile gagne en moelleux après 24 heures. Ne soyez pas trop pressée de le goûter !
  • Utiliser une farine trop fine : La farine de seigle donne cette texture rustique et dense. Une farine blanche classique rendrait le gâteau trop léger, presque fade.
  • Surdoser les épices : On veut du parfum, pas un feu d’artifice. Respectez les quantités, ou testez d’abord avec une version plus douce comme ce dessert à la cannelle adapté aux diabétiques.
  • Mal conserver le gâteau : Un pain d épices mal emballé sèche vite. Je vous en parle plus bas, mais pensez à bien le protéger.

Et si vous aimez les gâteaux épicés mais que vous cherchez une alternative plus originale, ce gâteau au vin rouge est une belle surprise, tout aussi parfumée.

En cuisine, chaque erreur est une leçon. Et croyez-moi, même un pain d épices un peu trop cuit reste délicieux avec une boule de glace vanille ou une cuillère de crème au chocolat de ma grand-mère.

Mes astuces pour garder le pain d épices au frais

Le pain d épices, c’est un peu comme le bon vin : il se bonifie avec le temps… à condition de bien le conserver ! Chez moi, je le prépare souvent la veille pour le lendemain, et parfois même deux jours avant. Il devient alors encore plus moelleux, plus parfumé.

Je le laisse refroidir complètement, puis je l’emballe dans du film alimentaire ou du papier cuisson, et je le glisse dans une boîte en métal. Il se garde ainsi jusqu’à une semaine à température ambiante, à l’abri de l’humidité.

Pour une conservation plus longue, vous pouvez aussi le congeler. Coupez-le en tranches, emballez-les individuellement, et hop, au congélateur ! Il suffit ensuite de les passer quelques secondes au micro-ondes ou au grille-pain pour retrouver ce moelleux irrésistible.

Et si vous cherchez d’autres douceurs qui se conservent bien, je vous recommande ces madeleines faciles ou encore cette tarte au chocolat sans four, parfaite pour les jours pressés.

Côté inspirations, ce gâteau au potiron se conserve aussi très bien, et il partage ce petit goût d’automne qu’on aime tant.

On me demande souvent…

Peut-on faire ce pain d’épices sans miel ?

Oui, tout à fait ! Si vous êtes allergique ou que vous suivez un régime végétalien, vous pouvez remplacer le miel par du sirop d’agave, de riz ou même du sirop d’érable.
Le goût sera un peu différent, mais toujours délicieux.
J’ai testé une version
plus douce aux amandes qui fonctionne très bien sans miel.

Pourquoi mon pain d’épices est-il trop sec ?

Ah, ça m’est arrivé aussi ! Souvent, c’est parce qu’on l’a laissé cuire un peu trop longtemps ou qu’on ne l’a pas bien emballé après cuisson.
Pour éviter ça, surveillez bien la cuisson et emballez-le dès qu’il est froid. Et si vraiment il est sec, une cuillère de confiture ou un peu de crème peut faire des merveilles.

Peut-on ajouter des fruits secs ou des noix ?

Bien sûr ! Des noix, des noisettes, ou même des figues séchées coupées en petits morceaux ajoutent une belle texture.
J’aime aussi y glisser quelques morceaux de poires pochées pour une version plus gourmande.

Est-ce que les enfants aiment ce gâteau ?

Oh oui ! Même si les épices peuvent surprendre au début, les enfants adorent son moelleux et son goût sucré.
Vous pouvez réduire un peu les épices pour une version plus douce, ou l’accompagner d’un chocolat chaud pour un goûter parfait.

Peut-on le faire à l’avance pour les fêtes ?

Absolument ! Le pain d’épices se conserve très bien plusieurs jours, voire une semaine.
Il est même meilleur après 24 à 48 heures. C’est donc une excellente idée de le préparer à l’avance pour Noël ou un brunch d’hiver.

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Élodie

Je suis Élodie, cheffe bourguignonne passionnée par les saveurs simples et sincères. Ma cuisine mélange tradition française et inspirations du monde, toujours avec cœur. Que vous soyez chef ou amateur, ici, on cuisine pour le plaisir de partager.

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Élodie, cheffe bourguignonne passionnée par les saveurs simples et sincères.